Действительно ли кофе разрушает сосуды и сгущает кровь? Может ли его употребление привести к варикозу? Ответы на эти и другие вопросы дал российский флеболог Максим Косарев.
По словам специалиста, кофе может оказывать некоторое воздействие на вены, особенно если забывать про питьевой режим:
— Однако варикозу способствуют другие факторы: генетика, избыточная масса тела, малая двигательная активность и прочее.
Врач также объяснил, способен ли кофе сделать кровь густой, как кисель:
— С этим утверждением можно частично согласиться только в том случае, если вы потребляете этот напиток литрами и совершенно забываете пить обычную воду. Не зря в ресторанах вместе с чашечкой эспрессо подается стакан воды. Подобное делается не только для того, чтобы очистить рецепторы, — это еще и прекрасная гидратация.
Флеболог ответил на вопрос о том, может ли кофе разрушать сосуды:
— С этим утверждением в какой-то мере я могу согласиться, потому что кофе вызывает кратковременное сужение периферических сосудов и сосудов головы. За счет этого он может несколько повышать артериальное давление. Но давайте взглянем на статистику. В тех государствах, где больше всего употребляют кофе в пересчете на душу населения (скандинавских), там и продолжительность жизни достаточно высокая. Если бы данный напиток действительно оказывал какое-то пагубное влияние на здоровье и на сосуды, вряд ли мы бы увидели такие хорошие статистические данные.
Максим Косарев добавил, что у кофе есть и положительные свойства:
— Во-первых, это мощный антиоксидант. Во-вторых, появляются серьезные исследования, которые подтверждают его положительное воздействие на минимизацию вероятности развития болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, деменции. Кроме того, кофе оказывает хорошее влияние на работу мозга и стимулирует рациональное мышление, — резюмировал он.
Фото freepik
