По оценкам Всемирной организации здравоохранения свыше 70 процентов смертей во всем мире происходит из-за неинфекционных болезней. Пальма печального первенства у сердечно-сосудистых заболеваний. Их основная причина кроется в образе жизни: симбиоз неправильного питания, гиподинамии, курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Каждый человек должен помнить о том, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении факторов риска, говорит врач-гигиенист Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Ольга Криштапович:
— Доказано, что отказ от табака, алкоголя, снижение потребления соли, введение в рацион необходимого количества фруктов и овощей, а также регулярная физическая нагрузка существенно снижают риск развития ССЗ. В случае если у пациента диагностированы диабет и/или артериальная гипертензия, к перечисленным мерам добавляется лекарственная терапия, которую назначает врач. К сожалению, для многих людей переход к здоровому образу жизни — задача не из легких. Однако нужно понимать, что половинчатые меры (например, отказаться от фаст-фуда в пользу правильного питания, но продолжать выкуривать пачку сигарет в день) не принесут ожидаемых результатов. К решению проблемы нужно подходить комплексно.
